Lélek-Test Hétvége - Aktív Elvonulás
2012.04.13.-15.
Hévíz, Hunguest Hotel Helios

Lélek-Test Hétvége - Aktív Elvonulás
2012. április 13-15.

 Egy hosszú hétvége, ami mélyebb kapcsolódásra hív Önmagaddal. Ez a hosszú hétvége kikapcsolásra hív:

 a folyamatos testi-lelki–energetikai gyakorlatokkal eltávolodunk az otthoni problémáktól, megoldandó feladatoktól, a mindennapok monotonitásától és helyette csak magunkra figyelünk, kapcsolódunk testünk minden rezdüléséhez, feltöltjük csakráinkat, közelebb kerülünk Valódi Önmagunkhoz és belső békénkhez.
 Ár: 36000 Ft/fő – 3nap, 2éjszaka, étkezéssel

Részletes program:
Péntek Érkezés   09 órától

09:30 -  11:00     Szállás elfoglalása, ismerkedés,  közös megbeszélés
11:00 – 12:00     Jóga az ismerkedés jegyében 
12 :00 – 13:00    Levesbüfé
13:30 – 14:00     Bevezetés a Hellinger terápiába
14:00 – 15:00     Jóga mantrával 
15:00 - 16:00      Relaxáció, jóganidra
16:00 – 18:00     Lehetőség a szálloda wellness részlegének igénybevételére szabadprogram 
18:00 – 19:00     Csakrák bemérése 
19:00 – 20:00     svédasztalos vacsora
20:00 –tól            Önismereti társasjáték, közös beszélgetés

Szombat
05:00 – 06:30     Csoportos Meditáció  (szabadon választható)
07:00 – 07:30     Csikung
07:30 – 08:30     Csakra jóga 
08:30 – 09:30     svédasztalos Reggeli
10:00 – 11:00     Előadás a csakrák működéséről
11:00 – 12:00     Csakrafeltöltő meditáció
12:30 – 13:30     Levesbüfé
13:30 – 16:00     Lehetőség a szálloda wellness részlegének igénybevételére szabadprogram
16:00 – 17:30     Flow jóga
17:30 – 18:00     Pránajáma 
18:30 – 19:00     Relaxáció, jóganidra
19:00 – 20:00     svédasztalos Vacsora
20:00 –tól            Csakra – Tánc

Vasárnap
05:00 – 06:30     Csoportos Meditáció  (szabadon választható)
07:00 – 07:30     Dinamikus meditáció
07:30 – 09:00     Jóga – Napüdvözlet  - Öt tibeti jógagyakorlat
9:00 – 10:00        svédasztalos Reggeli
10:30 – 13:00     Hellinger terápia  mini állításokkal
13:30 – 14:30     Levesbüfé
14:30 - 16:00      Élmények megosztása
16:00 – tól           Lehetőség a szálloda wellness részlegének igénybevételére hazautazás

Jelentkezés:  április 02.-ig,  50% előleg befizetésével,e-mailen:  nikolett.szamosi@gmail.com, vagy nemethcs@gmail.com
Telefonon:  06 70 201 2128,   06 70 320 5955

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.